生理の日も私らしく。かわいい吸水ショーツの人気ブランドまとめ

生理の日ってお気に入りの服が着られなかったりして、どうしても気分が沈みがちですよね。そんな時、吸水ショーツのかわいいデザインがあれば、もっと自分らしく過ごせると思いませんか？

最近は人気ランキング上位にもおしゃれなアイテムが増えましたが、可愛いと漏れるのが不安だったり、洗い方の手間やデメリットが気になったりもしますよね。

ジュニア向けや大きいサイズなど選択肢が広がった2026年だからこそ、自分にぴったりの一着を見つけるコツをお話しします。

この記事を読めば、生理の日がちょっと楽しみになりますよ。

記事のポイント

• 2026年最新の可愛いデザインと機能性を兼ね備えた人気ブランド
• 漏れや蒸れを防ぐための最新テクノロジーと自分に合った選び方
• お気に入りのショーツを長持ちさせるための正しいお手入れ方法
• ジュニアから大人までライフステージに合わせた最適な活用術

かわいいデザインの吸水ショーツが選ばれる理由

生理中の「装備品」という感覚から抜け出して、普段通りの自分を保つためには、下着のデザイン性は欠かせない要素です。最近のモデルがどう進化しているのか見ていきましょう。

2026年最新おすすめの人気ブランド比較

今の市場は、ユニクロやGUといった手に取りやすいブランドから、機能性を極めた専門ブランドまで百花繚乱の状態です。以前のような「厚手の重たいショーツ」というイメージは完全に過去のものになりましたね。

ブランド名	デザインの傾向	吸水量の目安	特徴
ユニクロ	シンプル・スポーティー	15〜40ml	エアリズム素材でサラサラ。コスパ最強。
WRAY（レイ）	エレガント・レース	40〜50ml	サテン使いなど、見た目は普通のランジェリー。
Be-A（ベア）	ボクサー・機能美	125〜150ml	圧倒的な安心感。2026年モデルはより薄型に。
Hogara（ホガラ）	ポップ・カラフル	35ml前後	気分が上がるハッピーカラーが豊富。

私が注目しているのは、平均厚さが約3.1mmという極薄モデルが主流になったことです。これだけ薄いと、タイトなスカートやパンツを履いてもラインが響きません。デザインの可愛さだけでなく、ファッションを制限しないという点でも、今の吸水ショーツは本当に優秀です。

レース素材でおしゃれな吸水ショーツの魅力

「吸水ショーツ＝おむつっぽい」という偏見を覆したのが、レースをふんだんに使ったモデルです。特にWRAY（レイ）やMoon Pants（ムーンパンツ）のデザインは、一見すると吸水ショーツだとは全く分かりません。

レースタイプを選ぶ際のポイントは、単に見た目が可愛いだけでなく、お尻の部分まで吸水面がしっかりカバーされているかを確認することです。

特に夜用として使いたい場合は、総レースでも後ろ漏れ防止設計になっているものを選ぶと、可愛さと安心感を両立できますよ。

小中学生も安心なジュニア向け吸水ショーツ

初潮を迎えるジュニア世代にとって、学校のトイレでナプキンを交換するのは心理的なハードルが高いものです。そこで役立つのが、ジュニア専用に設計された吸水ショーツです。

ジュニア用は、制服のスカートの下でもズレにくい設計になっていたり、ナプキンの羽根を隠せる二重構造になっていたりと、細やかな工夫がされています。

「いつ始まるか分からない」という不安から解放されるだけでも、学校生活の質がぐっと上がります。ユニクロやBe-Aなどのブランドが、ティーンズ向けのサイズ展開に力を入れています。

どんな体型にも合う大きいサイズの選び方

吸水ショーツは、吸水体を密着させる必要があるため、サイズ選びが非常に重要です。最近では、プラスサイズの方でも快適に過ごせるよう、3Lや4Lといった大きいサイズの展開も当たり前になってきました。

ただし、注意したいのは、吸水ショーツは通常のショーツに比べて「伸縮性がやや控えめ」な製品があることです。

迷ったときは、ヒップサイズを基準に1サイズ上を選ぶのが失敗しないコツ。締め付けすぎると蒸れの原因にもなるので、適度なホールド感があるものを見つけるのがベストです。

初心者が知っておくべき使い方と併用のコツ

「いきなりショーツ一枚で過ごすのは怖い」という方は多いですよね。私も最初はそうでした。おすすめは、ハイブリッド・スタイルからのスタートです。

量が多い日は、ナプキンや月経カップと併用し、量が落ち着いてきたらショーツ単体へ切り替えるという方法です。多くの最新モデルは、羽根つきナプキンを併用できるクロッチ構造になっているので、状況に合わせて柔軟に使い分けることができます。

正確な吸水量や使用感は製品ごとに異なります。初めて使用する際は、まずは自宅で過ごす日に試して、自分に合うか確認することをおすすめします。

かわいい見た目と機能の吸水ショーツの両立術

どれだけ見た目が可愛くても、機能が伴っていなければ意味がありません。ここでは、2026年現在の技術的なポイントと、快適に使い続けるためのコツをまとめました。

漏れる不安を解消する高吸収モデルの選び方

「漏れるのが心配」という方は、吸水量だけでなく「吸水スピード」と「横漏れ防止設計」に注目してください。最新のショーツには、水分を内側に跳ね返す還流設計が施されているものがあります。

特に多い日用としては、最大70mlから150ml程度の吸水量があるモデルを選ぶと心強いです。

ナプキン数枚分の容量があるため、長時間の会議やイベント、スポーツのシーンでも、服を汚す心配を最小限に抑えられます。

臭いや蒸れるストレスを抑える最新多層構造

生理中の不快感の正体は、実は「蒸れ」と「ニオイ」です。2026年の吸水ショーツは、ナノテクノロジーを用いた4層〜6層構造が標準となっています。

肌に触れる第1層は、水分を瞬時に下へ送る速乾素材。第2層には抗菌・防臭機能が搭載され、アンモニア臭を99%カットする消臭技術が使われています。

これにより、以前のような独特のニオイ残りが劇的に改善されました。また、透湿性防水フィルムのおかげで、湿気だけを逃がしてムレを防ぐ工夫もされています。

正しい洗い方と予洗いで吸水性能を保つ方法

お気に入りの可愛いショーツを長持ちさせるためには、お手入れが何より大切です。ここで、絶対に守ってほしいルールが一つあります。

それは、40度以上のお湯は絶対に使わないことです。血液に含まれるタンパク質が熱で固まってしまい、汚れが落ちなくなるだけでなく、吸水性能も低下させてしまいます。30度以下の水かぬるま湯で、優しく「押し洗い」するのが基本です。

納得して購入するための気になるデメリット

良いことばかりではなく、デメリットもしっかり理解しておきましょう。主なデメリットは「初期費用の高さ」と「お手入れの手間」です。1枚数千円するため、揃えるのには勇気がいりますよね。

また、外出先で履き替える際、使用済みのショーツを持ち歩く必要があるため、防臭機能付きのポーチが必須になります。

ただ、ゴミが出ないという環境面でのメリットや、長期的にはナプキン代の節約になることを考えると、投資価値は十分にあると感じます。

外出先でも快適な使い方のコツと持ち運び法

外で長時間過ごす日は、最近発売された使い捨てタイプを賢く取り入れるのも手です。例えば、旅行や「推し活」で長時間トイレに行けないときなどは、使い捨ての吸水ショーツを履いておけば、使用後はそのまま捨てられるので荷物になりません。

布製を持ち運ぶ場合は、コンパクトに折りたためる薄型タイプを選び、防水性の高いチャック付き袋を活用しましょう。セスキ炭酸ソーダを溶かしたスプレーを軽く吹きかけておくと、帰宅後の汚れ落ちがスムーズになりますよ。

かわいい吸水ショーツ一着で毎日を彩る

いかがでしたか？2026年の吸水ショーツは、もはや特別なフェムテック製品ではなく、私たちの生活を支える身近なインフラになっています。

デザインの可愛さは、生理期間中の自己肯定感を高め、ブルーな気分を前向きに変えてくれる力を持っています。

自分に合ったブランドを選び、正しいお手入れを続けることで、生理の日も普段と変わらない「お気に入り」に包まれて過ごすことができますよ。

※本記事で紹介した機能や吸水量は、一般的な目安です。製品によって仕様が異なるため、詳細な情報は必ず各メーカーの公式サイトをご確認ください。また、体調に不安がある場合は無理に使用せず、速やかに専門医にご相談ください。